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【淡香當歸烤黃魚】

 

今天心血來潮,跟大家分享我的午餐~

我很喜歡當歸淡淡的香味,所以決定把它拿來入菜,跟黃魚一起烤~ :))

 

 

Step 1 :

 

準備2-4片當歸,在鍋子裡加水逼香~

記得不要把水燒乾,留下來備用喔

 

 

烤黃魚

 

 

 

 

 

 

 

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Step 2 :

我請阿姨幫我殺完內臟了,回家只要檢查是否乾淨,(漏網之鱗啊、內臟啊、牙齒啊......)

 

洗乾淨之後,把剛剛的當歸片(含水),把魚浸泡個十分鐘,熱水較易入味喔!

 

 

 

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Step 3 :

 

泡完之後,用餐巾紙稍微擦乾,然後切成三塊

再抹上薄薄的海鹽,肚裡塞進剛剛的當歸片,喜歡的話還可以加,不會搶味兒~

然後醃漬一下,空檔時間就來準備煎鍋囉!

 

 

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Step 4 :

 

以中溫火,用不沾平底鍋煎到微金黃色~不要熟喔!

 

我不熟練,肉都散了~哈哈哈哈!! sorry~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Step 5 :

 

因為我是買新鮮的魚,就略過退冰步驟了~

烤箱200度,烤10-13分鐘~呈現金黃色澤,飄出香味就可以盛盤囉!

 

 

 

 

 

 

 

Done!!  

 

 

配上白飯剛剛好~(我是直接吃光了,哈啊!)

還會有淡淡的當歸香氣喲!!

 

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祝您有個平安、喜樂的一天~

 

Norah ~

 

 

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